Por Christina Fernández-Morrow
Se estima que la diabetes afecta al 17% de los latinos en Iowa, casi el doble de la tasa del 9.7% registrada entre la población no latina del estado. Esta enfermedad continúa siendo una de las principales causas de insuficiencia renal, pérdida de visión y muertes prematuras. A pesar de la gravedad del problema, muchas personas latinas no reconocen las señales de advertencia ni conocen las opciones gratuitas de detección y atención disponibles en su área, lo que permite que la enfermedad avance silenciosamente hasta que es demasiado tarde.
El devastador impacto de la diabetes no diagnosticada se hizo dolorosamente evidente cuando Iowa perdió a un querido defensor y líder comunitario a causa de esta enfermedad. El padre Guillermo Treviño Jr., de Iowa City, vivió sin saberlo con diabetes durante años, lo que lamentablemente le provocó daños en los nervios que ocasionaron una perforación en su estómago. La infección resultante se propagó por su cuerpo antes de que alguien se diera cuenta de lo que ocurría. Falleció el 31 de octubre de 2025, siguiendo los pasos de su padre, quien también padecía diabetes.
Historias como la del padre Treviño nos recuerdan por qué la concientización y la detección temprana son tan esenciales. La buena noticia es que hay ayuda disponible y el conocimiento puede salvar vidas. Descubra las señales de advertencia, los pasos para reducir el riesgo y cómo acceder a recursos gratuitos en todo Iowa.
Diabetes en Iowa: por qué importa
Las poblaciones desatendidas enfrentan más barreras para acceder a exámenes y atención médica, lo que se traduce en tasas más altas de complicaciones prevenibles, como enfermedades cardíacas, insuficiencia renal, ceguera y amputaciones. Aunque casi la mitad de los habitantes de Iowa con diabetes reciben su diagnóstico entre los 44 y 60 años, cada año se detectan más casos en personas jóvenes.
Señales de advertencia que no debe ignorar
Prediabetes
A menudo no presenta síntomas, aunque puede incluir cansancio leve o manchas oscuras en la piel, especialmente en el cuello o las axilas.
Toda persona mayor de 45 años, con sobrepeso o antecedentes familiares de diabetes, debe realizarse análisis de manera regular, incluso si no presenta síntomas.
Diabetes tipo 2 (la más común entre los latinos de Iowa)
- Micción frecuente
- Sed excesiva
- Aumento del apetito (aun comiendo normalmente)
- Fatiga crónica
- Visión borrosa
- Heridas que tardan en sanar
- Entumecimiento en manos o pies
- Infecciones recurrentes
Los síntomas menos comunes, pero graves, pueden incluir respiración profunda y rápida, confusión severa o pérdida del conocimiento, y aliento con olor afrutado. Si aparecen estos signos, es necesario buscar atención médica inmediata.
Las personas mayores de 45 años, con antecedentes familiares de diabetes, diagnóstico de obesidad, falta de actividad física regular o antecedentes de diabetes gestacional presentan mayor riesgo. Realícese un examen cada tres años si tiene más de 45 años o presenta factores de riesgo; solicite una prueba de glucosa en sangre o A1C.
Las opciones saludables forman parte de la cultura latina: incluir frijoles, verduras, hierbas, granos integrales y salsas en la alimentación puede marcar una gran diferencia. Las bibliotecas ofrecen varios recetarios adaptados a dietas para personas con diabetes, lo que permite modificar recetas tradicionales siguiendo las recomendaciones médicas y eliminando el azúcar y los alimentos fritos.
El ejercicio es fundamental. Incluso una caminata de 30 minutos puede ayudar si se realiza al menos cinco días a la semana. Controle su peso: perder solo el 5% puede marcar una diferencia. Recuerde que el estrés puede elevar el nivel de azúcar en la sangre. Maneje su estrés con música, tiempo en comunidad o momentos de oración.
Recursos en Iowa para la detección y tratamiento de la diabetes
Iowa ofrece ayuda gratuita o de bajo costo para pacientes latinos, con múltiples servicios disponibles en español y sin necesidad de seguro médico privado:
- Dietistas de Hy-Vee: exámenes A1C gratuitos cada abril y personal que habla español. Regístrese en línea o llame al (515) 695-3121.
- Clínicas móviles MyHealthIowa: ofrecen detecciones gratuitas y educación preventiva en vecindarios latinos de Des Moines, Marshalltown y Sioux City.
- University of Iowa Health Care: (319) 384-8442.
- Blue Circle Health (virtual): apoyo gratuito para diabetes tipo 1 en todo el estado.
- Si cuenta con Iowa Total Care (Medicaid), puede acceder a exámenes gratuitos de la vista y pruebas A1C para los afiliados.
Recursos nacionales y en línea
- American Diabetes Association: pruebas de riesgo gratuitas, videos educativos y línea de ayuda: 1-800-DIABETES.
- Programa “LUCHA” de la Latino Diabetes Association: clases virtuales bilingües y recetarios.
La diabetes es común en las comunidades latinas, pero cuando se detecta a tiempo existen múltiples opciones de tratamiento que permiten llevar una vida larga y saludable mientras se controla la enfermedad. Realícese exámenes y consulte a su médico, especialmente si hay antecedentes familiares de diabetes. Acceda a los recursos locales o virtuales y comuníquese con el Departamento de Salud y Servicios Humanos de Iowa al (515) 281-7689 para conocer los lugares donde se ofrecen pruebas gratuitas en todo el estado.
Mantente informado con las historias que importan — visita HolaAmericaNews.com para conocer las últimas noticias, cultura y actualization’s de la comunidad.
Facebook Comments