{"id":29742,"date":"2025-04-09T11:02:08","date_gmt":"2025-04-09T16:02:08","guid":{"rendered":"https:\/\/holaamericanews.com\/?p=29742"},"modified":"2025-04-09T11:02:08","modified_gmt":"2025-04-09T16:02:08","slug":"grandfathers-guidance-helps-college-student-conquer-her-first-marathon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/holaamericanews.com\/es\/grandfathers-guidance-helps-college-student-conquer-her-first-marathon\/","title":{"rendered":"El apoyo de un abuelo ayuda a una universitaria a conquistar su primer marat\u00f3n"},"content":{"rendered":"
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Por Christina Fern\u00e1ndez-Morrow, Hola Iowa<\/b><\/p>\n

Iowa-<\/strong>Dolores corporales, visi\u00f3n borrosa, auriculares estropeados… todo se le vino encima a Natalie Carmenate al mismo tiempo al llegar al kil\u00f3metro veintiuno del Marat\u00f3n de Valencia Trinidad Alfonso Zurich, en Espa\u00f1a, uno de los maratones en ruta m\u00e1s grandes y r\u00e1pidos del mundo. La joven de 20 a\u00f1os, que corr\u00eda un marat\u00f3n por primera vez, anticipaba cierta dificultad, pero no esperaba que fuera tan dura y r\u00e1pida, sobre todo despu\u00e9s de sentirse fuerte al pasar los kil\u00f3metros 18 y 19, normalmente los m\u00e1s duros entre los maratonistas. \u201cNo me sorprendi\u00f3 sentir tanto dolor en ese momento. Me repet\u00eda a m\u00ed misma que era un privilegio estar aqu\u00ed\u201d, dijo, recordando lo duro que hab\u00eda entrenado y lo emocionante que era correr en el extranjero. Termin\u00f3 en menos de 5 horas, un tiempo respetable para una maratonista principiante.\u00a0<\/span><\/p>

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El Marat\u00f3n de Valencia es famoso por su recorrido llano, su clima templado y sus vistas espectaculares, pero Carmenate no se centraba en nada de eso. Ella estaba all\u00ed para desafiarse a s\u00ed misma y guardar recuerdos imborrables con su abuelo, un maratonista experimentado. Esta carrera era especialmente especial porque se trataba de su primera carrera internacional tras obtener la nacionalidad estadounidense. \u201cEstaba muy nerviosa, ten\u00eda las manos h\u00famedas y la boca seca, y ah\u00ed estaba mi abuelo, relaj\u00e1ndose a mi lado mientras yo me volv\u00eda loca\u201d, recuerda de los momentos previos a la carrera. \u201cEn cuanto empezamos a correr, dej\u00e9 de estar nerviosa. Me sent\u00eda incre\u00edble, muy feliz. Sonre\u00eda de oreja a oreja. Fue genial, no se parec\u00eda a nada que hubiera vivido antes\u201d.<\/span><\/p>\n

A ocho mil kil\u00f3metros de casa, con la brisa del Mediterr\u00e1neo a sus espaldas, Carmenate se encontr\u00f3 entre 35,000 corredores de todo el mundo en la l\u00ednea de salida. Tuvo que adaptarse a tanta gente, despu\u00e9s de entrenarse en carreras en solitario. Tambi\u00e9n le preocupaba la distancia. Aunque hab\u00eda seguido un riguroso programa de entrenamiento para ganar resistencia, la carrera m\u00e1s larga que hab\u00eda hecho hab\u00eda sido de catorce millas.\u00a0<\/span><\/p>\n

A medida que avanzaba la carrera, la experiencia de su abuelo result\u00f3 muy valiosa. \u201cMi abuelo me ayud\u00f3 mucho, sobre todo en los \u00faltimos kil\u00f3metros, d\u00e1ndome sobres de sal y asegur\u00e1ndose de que me alimentaba bien y beb\u00eda suficiente agua\u201d, recuerda. \u201cMe ayud\u00f3 mucho, porque no s\u00e9 si yo misma lo habr\u00eda hecho. Es f\u00e1cil olvidarlo. Como, oh, necesito hacer esto para el futuro porque te sientes bien en el momento\u201d.\u00a0<\/span><\/p>\n

A medida que se acercaba a los \u00faltimos ocho kil\u00f3metros, los dolores se apoderaron de ella y sent\u00eda las piernas de plomo. No estaba segura de poder terminar. \u201cFue entonces cuando vi a mi madre y a mi abuela entre la multitud y mi madre me dio un paquete de magnesio. Ten\u00eda mucho dolor, pero verla me ayud\u00f3 mucho\u201d. Los aficionados tambi\u00e9n la ayudaron a mantenerse motivada. \u201cUn chico que estaba en la l\u00ednea lateral me grit\u00f3 que pensara en todo lo que he puesto en esto, en todo lo que he sacrificado por esto. Ese recordatorio me ayud\u00f3 a seguir adelante\u201d.<\/span><\/p>

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Carmenate, jugadora de f\u00fatbol del Simpson College, empez\u00f3 a entrenarse para el marat\u00f3n el a\u00f1o anterior, a menudo despert\u00e1ndose antes del amanecer para correr kil\u00f3metros antes de clase, corriendo despu\u00e9s de los entrenamientos e incluso haciendo ocho kil\u00f3metros antes de subir a un autob\u00fas para un torneo de f\u00fatbol. \u201cCreo que lo que realmente me motiv\u00f3 fue saber que le hab\u00eda dicho a la gente que iba a correr un marat\u00f3n, y a mi abuelo, con quien iba a correrlo. No dejaba de imaginarme la meta final, sabiendo que era un privilegio tener esa oportunidad\u201d.<\/span><\/p>\n

Por suerte, mantenerse ocupada no es nada nuevo para Carmenate, que aparte de una gran carga acad\u00e9mica de clases de dise\u00f1o gr\u00e1fico y marketing, y todos los compromisos de tiempo propios de los estudiantes-atletas, tambi\u00e9n participa en el Club de la Alianza por la Justicia Social, en los Servicios de Apoyo al Estudiante TRIO, es becaria del Servicio Wesley de voluntariado en las comunidades de Indianola y Des Moines, y ha creado un Club de Corredores con algunos compa\u00f1eros de equipo.\u00a0<\/span><\/p>

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\u00bfQu\u00e9 es lo pr\u00f3ximo para esta talentosa estudiante universitaria de segundo a\u00f1o?<\/strong> \u201cCreo que ahora soy una atleta m\u00e1s segura de m\u00ed misma despu\u00e9s de haber hecho algo tan desafiante. Definitivamente me ha ayudado en el f\u00fatbol\u201d, reflexiona pensativa. En cuanto a maratones, no tiene ninguno planeado, pero no descarta otra carrera internacional con su abuelo, que tiene la mira puesta en Asia. \u201cMe sent\u00ed incre\u00edble al ser capaz de esforzarme al m\u00e1ximo y terminar fuerte\u201d, dice orgullosa de su tiempo final de 4 horas, 59 minutos y 58 segundos. Con el orgullo en su voz al recordar su primer marat\u00f3n, es dif\u00edcil creer que no estar\u00e1 en otra l\u00ednea de salida dentro de poco.<\/span><\/p>\n

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